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日常生活では、仕事・パソコン操作・携帯のメール操作・車の運転・電車通勤など、同じ姿勢をとり続ける状況がたくさんあります。このような場合にも、疲労が蓄積して筋肉が硬くなり、コリや痛み、だるさなどのさまざまな症状が慢性化する可能性があります。

スポーツマッサージは硬くなった筋肉の芯からコリをほぐすことができるため大変効果的だと言えます。身体のバランスを整えることで自然のリズムとバランスをもたらし、健康で美しい身体へと導いてくれるだけでなく、身体のリフレッシュが結果的にストレス解消にもつながります。

体の痛みに関することなら何でもご相談ください。